什么才是改变自我最好的方式?

之前说过自我提升,发朋友圈用所谓套路素材,弄虚作假没意义。但其实每个人都有让自己变得更好的倾向,只是走不出舒适区,安于现状懒得去改变。靠着鸡汤文章打打鸡血能维持的动力实在有限,很多努力都是开头来势汹汹...
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