在我们的现实生活中，有很多恋人走着走着、爱着爱着，就会出现这样一幕，对方总是借口忙，各种推脱，对你冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，而你像陷入泥潭，各种纠结、猜疑，是不是自己做错了什么？或者自欺欺人的...

相信很多人在分手后，想挽回恋人时，都会特别的着急要联系对方表明真心，这么做一方面是担心感情变淡，另一方面是担心对方会有新欢，移情别恋。然而，根据我们大量的挽回经验，这样急于求成的做法，往往还是会让对方...

作为一名情感咨询师，在日常与学员的沟通中，发现很多人感情不顺、恋爱时特别心累的人，几乎都不太懂得有效地表达自己内心真实的想法和感受。特别是心思细腻、感情丰富又较为敏感的女学员，她们在跟自己的爱人在一起...

“你根本就不懂我！”“你不说我怎么懂你呢？”“真正的懂不需要说！”“你说了我不就懂了吗？”“说出来有什么意思啊，我不说你也应该懂！”“我又不是算命的，我知道你几个意思啊！”“我没什么意思啊！”不知你在...

为什么有些情侣有些却吵着吵着就散了，而有些吵着吵着却更亲密?很多两性关系的书中，会给建议，不要争吵。当然了，争吵属于无效沟通，还伤感情，能避免当然更好。关键是现实生活中我们都不是圣人，小吵小闹几句，其...

在一对对貌合神离的夫妻之间，能看到的，大多数都是不懂得如何去经营婚姻的夫妻。有些想要和对方好好的过日子过下去，但因为在过程中用力过猛，而让彼此都疲惫了，最终免不了婚姻破裂的收场。怎么去经营一段幸福的婚...

亲密关系对每个人来说都是最重要的关系，其重要性、对人的影响在某些方面会更甚于亲子关系。因此，当感情出现危机、面对爱人选择离开自己时，会给人的内心带来重大的创伤主要表现为变得自我怀疑，觉得自己不能得到爱...

在我们指导的学员里，很大一部分学员的自我价值感很低，在指导过程中一方面表现地小心翼翼，看重对方的所有反应，担心他反应冷淡的话怎么办？做多了会不会反感自己？一方面又心里很不平衡，觉得自己是在热脸贴冷屁股...

如果说之前没有闹得很严重，联系方式删了以后过阵子还是可以找借口加回来的，以做朋友的身份、有事求帮忙的借口等等。很多人都知道想挽回，需要二次吸引，何为二次吸引呢？就是通过对自身的改变及行动第二次吸引对方...

“接触过大量婚姻的案例，很多人在一段婚姻出问题的时候，都会十分纠结。毕竟婚姻中有很多牵绊，离婚的代价又很大。但是婚姻的问题往往是积累成疾，不是一天两天马上能解决，当事人往往深陷其中、痛苦不堪。那么对于...

两个人在一起，总会因为不同的想法、立场或价值观，产生矛盾、争执。或许是一个人脾气不好，或者是两个人的脾气都很不好，互不退让。往往吵架的缘由都是一些鸡毛蒜皮的小事：比如某一方约会迟到了一会、说了句对方不...

“无论是在恋爱还是婚姻中，常会听到这样的抱怨“我为你付出了那么多，你怎么对我一点都不上心？”、“我对你这么好，你怎么一点都不为我考虑？”、“你看看别人，我也想要那样的感情生活”。如果深入地了解，其实很...

复联时，一般来说都是双方的情绪都有所缓解，开始重新考虑彼此是否适合继续在一起，因此都会仔细地观察对方近期的状态，考虑两个人是否有能力解决感情中存在的问题。因此在挽回感情时，再次见面的状态和说话技巧就显...

很多人都在感慨为什么恋爱谈着谈着就变成了相爱相杀，为什么自己的感情总是不得善终，为什么爱情变成了各种狗血，一地鸡毛……每个人都想拥有好的感情和婚姻。然而好的感情并不是天上掉馅饼，不劳而获的事情。而要想...

恋爱中，男生似乎来势凶猛，各种展示，各种示好，各种表白，很是急切的想把这段关系推向深入一个阶层，那么作为女生应该怎么做呢？是应该乖乖就范交出自己的心也交出自己的身体吗？可是心里是不是又没底，担心时间太...

在面对失恋、爱人选择离开自己，特别是听到喜欢的人说出很多对自己不满、不喜欢的话时，很多人在内心的自卑感和羞耻感会被刺激，进而对自己产生强烈的自我否定。他们可能会有这类想法如：我真的太糟糕了，身上有那么...

大家都知道，女孩子有些时候情感是非常敏感而且脆弱的。所以就需要男生稍微的理解一下她们，去保护她们那颗柔弱的内心。有些时候女生就会用分手这种事情来刺激男生，他们也只是想要看到男生挽留她们的样子，这样就显...

爱情这个东西本来就是一个没有完美定义的词汇，我们都知道遇见一个自己非常喜欢的人是一件非常不容易的事情。那么既然遇到了自己非常爱的人，就要想尽一切的办法去珍惜。但是往往事与愿违，有时候两人会因为一些不知...

如题，在挽回的时候，你一直主动，而TA很冰冷，怎么破？挽回中太常遇见这种情况了，往往挽回一方主动联系了很多次，而对方则爱答不理的，要么不回应，即使回应也很冷淡。这种时候，主动的往往很是崩溃。然后就闹情...

我们都期待感情可以简单、纯洁且甜蜜，但在现实生活中感情的世界往往是复杂的、且有诱惑很多。面对花花世界和感情的磕磕碰碰，有些人也会因为一时的糊涂或者贪图一时的新鲜和激情而出轨、或者一时冲动而做出过激的行...

在面对伴侣出轨的事情时，人的心里反应大同小异，或多或少要经历这样几个阶段：一、难以置信当有对人打击很大的重要事件发生时，很多人第一反应会否定，就像一个人在医院拿到检查单，发现检查结果是癌症时，首先会不...

相信会有很多人在恋爱分手之后，还是会有诸多的不舍得，于是就会选择挽留那个自己心爱的人。这种事情是有弊有利的，因为两个人分手都已经是选择好了的结果。有可能你们两个会和好如初，但是也回不到当初那种青涩稚嫩...

经常有学员很焦虑地问我：“老师，如果我以朋友的身份跟ta接触，ta真只把我当作朋友看待，我们就一直陷进友谊区里出不来的话怎么办？那我们还可以重新成为恋人吗？”很多人不知道挽回分为几个阶段，其中恢复“朋...

很多人都有过这样的困惑，就是在感情中，不知道是选择一个爱自己多一点的，还是选择一个自己更爱的人。若选择前者，开始时轻松，享受被重视被照顾的感觉。他会在你需要的时候，第一时间出现在你身边；会愿意为你做很...

“很多人在得知前任有新的感情，首先会觉得挽回无望，认为前任心里已经爱上另外一个人、自己没有半点机会了，然后被绝望、无助、愤怒、悲伤等负面情绪淹没。”学员这个时候很容易把新欢看成是自己的对手，孰不知前任...

很多女朋友在和男朋友闹分手之后都会想着去联系对方，而其中最频繁采用的方式就是发信息，包括短信和各种社交软件。有向对方倾诉自己的思念之情，有一直为自己辩解剖白，解释自己的所作所为，有定点问候打卡，每天都...

现在大家都知道，在感情的热恋期过后，会陷入磨合期，而且有很多感情都在这一时期破裂。但很多人还是不知道，磨合期，到底怎么磨合的，有什么关键内容，可以去注意的。今天就来梳理一下，磨合期有哪些相互碰撞的内容...

很多朋友的夫妻关系婚前对方是胸口的朱砂痣，婚后对方就是墙上的一抹蚊子血，而且几乎不可避免的发生争吵，甚至日吵夜吵，走向离婚的边缘。虽然我们常说两夫妻床头打架床尾和，但是两夫妻经常吵架是很伤害感情的，很...

我们很容易见到这样的情侣，分分合合很多次，越爱越累，最后两个人都觉得很受伤。为什么会这样呢？因为恋爱关系会触及人内心最深层的部分，包括脆弱和伤痛的部分，很多时候，我们为了自我保护，什么事都干得出来。所...

感情再好的情侣、夫妻，在一起难免会有矛盾和冲突，而随着相处时间增长也会有一些未处理的矛盾和负面情绪会慢慢地在彼此的心里积压。很多面临分开、或者已经分开的情侣，大多数是因为双方或者一方积攒太多积怨，甚至...

在分手挽回，三招教你跳开雷区缓和TA的负面情绪（上） 中详细地分享了处理伴侣负面情绪常见的三个雷区。而在这篇文章中，将和大家详细分享应对伴侣负面情绪的几个技巧。允许宣泄无论是男性还是女性，都会渴望自己...

挽回成功复合之后的相处是很容易再次发生二次分手的。因为在挽回的时候会为了挽回回来对方，什么事情都愿意去做，什么委屈都可以承受，那时候的身份对于很多女朋友来说是低他一等的，所以在复合之后，这个时候就要面...

我接手过的学员，比较常见的一类，就是分手时本来情况没那么严重，然后TA自己用着各种办法挽回，哀求、找朋友劝、送礼物等等，最后被拉黑了。每当遇到这种情况，我心里都暗暗叹息，为什么一定要闹到最糟糕的地步，...

面对情感问题，大部分男人的表现相对女人来说往往会更加理性和果断。在婚姻出现问题走向离婚的边缘时，部分男人的态度会比较决绝，在矛盾激发的时期甚至会走向妻子逼离婚的极端情况。面对逼离，很多妻子不了解老公的...

上一辈让人感动的感情是相濡以沫。很多人不知道这句话，还有后半句。相濡以沫，不如相忘于江湖。直白的讲，就是与其拖累着相互艰难的帮助，不如各自安好，重获新生。对于我们挽回的借鉴就是，好的感情不是相互拖累，...

有一份来自美联社的数据：在一生所有的亲密关系中，至少出轨过一次的男性和女性都超过50%，41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。一段婚外情的平均持续时间是2年，在婚外情被戳破之后，有3...

很多人在分手后，试图挽回时都会以做朋友的理由与对方继续接触，认为以朋友身份相处的阶段制造足够多的接触机会，只要还保持紧密的联系，就离复合很近了。但事实是，这样的观点是片面的。分手后做回朋友，两人之间的...

分手后两个人关系必然会从亲密转向冷淡，相互之间的交流也会大大地减少。但聊天在挽回中仍然起着至关重要的作用，一来是因为聊天是在挽回中做得最多的事，人与人之间的互动离不开聊天；二是聊天影响两个人之间的高低...

知乎有个问题，大意是说男生眼中的“作女”是怎样的。高票答案特别热闹，几乎是直男大型吐槽现场：有的姑娘要求男朋友把手机里所有异性联系人都删掉，包括女性上司和客户；有的姑娘和男朋友异国恋，跟男生闹分手，男...

本来异地恋爱已经是不容易了，异地挽回就更加难上加难。对于大部分异地恋人分手之后，挽回的最大困难在于他们很难见得到面，不能经常性地跟对方表明自己对这段感情的珍视，不能直接去和对方见面表达希望再续前缘的决...

人们经常说看一个人过的好不好，关键是先问问这个人的脾气好不好。如果一个人的脾气好，懂得好好说话，好好表达，那么这个人的运气就不会太差。很多人婚姻不幸福，其实很大的一个原因就是因为有一个臭脾气，总是口不...

上周前有宋仲基发布声明申请和宋慧乔调解离婚，已经让我们觉得童话都是骗人的。后又有范爷和李晨一起申明“我们不再是我们”，被人看好的金童玉女这又是怎么了？一时间关于他们感情的讨论每天换话题挂了一个星期的热...

之前的文章有写过怎么把作变成一种情调，要掌握好其中的度，就可以。但生活中实际运用也不是处处妥帖。毕竟人也是有情绪的，而且你的标准和他的标准也并不一样。比如一般女性生病或生孩子，往往心里脆弱，希望自己爱...

中国人的家庭观念特别强，因此很多人在寻找或者确定另一伴的时候，都会参考父母的意见。在很多人的观念里甚至会有这样的一条：结婚是不两个人的事，是两个家庭的事，如果得不到父母的认可和祝福是不会幸福的。因此，...

我们经常会看到或者听到，两口子吵架的时候，有这样的对白：女方：你每天回到家就知道躺着玩手机，就不能帮忙分担下家务，带下孩子吗？男方：我在外面忙活了一天，你就不能让我休息一下吗？这么简单的事情，你自己一...

很多女朋友在和男朋友分开之后，都会想着法子去和对方联系，跟对方说各种挽回的话，跟对方保证自己一定如何如何改变。“你不要和我分手好不好，我不可以失去你……”“过去都是我的错，你再给我一次机会不行吗？”“...

老师，为什么和男朋友刚在一起的时候，生气他都会来哄我，后来就不哄了，我再生气他甚至要提分手？我在咨询中被问过很多类似的问题。现在时代不同了，很多女性都主张男女平等。当然，也有不少嘴上说着平等，心里又理...

How many dream had,and never came into my heart.多少梦幻的曾经，也不曾走进我的心首先，男人结婚后为什么会出轨？很正常，因为根据统计，50-60%的男人在...

很多人在吵完架分手后，会有一段状态比较低落、堕落的时候，会选择放肆自己的情绪，沉溺在悲伤的情绪当中，如频繁地在朋友圈中发一些消极的动态、悲伤的情歌等等，希望对方可以间接地感受到自己的状态唤起他的爱和怜...

很多姑娘都喜欢把分手挂在嘴边，企图用这种方式获得对方的关注和重视，想要被哄着被宠着的高姿态。而一旦对方同意分手，自己马上就慌了，变成了道歉哀求哭闹求和好，而越是这样，对方往往越觉得烦，觉得在纠缠。很少...

挽回中的人会遇到种种困难，而最难克服的，就是难以自控的负面情绪。刚失恋的时候，求而不得的状态让人揪心，脑海中就像有两个小人在打架，一个说，我好想他，想知道他在干什么，他会不会已经跟别人在一起已经忘记我...

接手过很多情感挽回的案例，我一直都劝学员积极勇敢，去追求自己想要的情感和幸福。但有些情况下，挽回成功了并不是幸福，反而是一种长远的痛苦，和对更好生活的阻碍。在我们的立场，你要不要挽回自己的一段感情，你...

很多学员对自己的“作”解释为缺乏安全感，希望得到爱人更多的关心和在意，当感受到爱人对自己的投入有所松懈、没有以前那么热烈时，她们心里就会感觉到失落、委屈、生气、不满等情绪，从而忍不住想要试探爱人是否真...

发现现在越来越多年轻人有着不婚的思想，因为见多了婚姻失败的案例。也有很多婚姻出问题的，纠结着要不要离婚。别急着决定，先看清这5条婚姻的真相，帮助你更好的解读和经营婚姻。1、婚姻的基础不只爱情一个现在这...

我们经常说感情是双方的，两个人在一起需要懂得换位思考，才能做到理解，进而减少不必要的误会和矛盾。那么在感情生活中，换位思考具体是怎么体现呢？在这里我先尝试描述一个常见的情景：丈夫忙了一天的工作，下班回...

在一段恋爱中，大多女人会在其中投入越来越多，也感觉自己越来越爱对方，感觉他是自己的全世界，就越想把他紧紧抓在手心。除了日常的撒娇、发点小脾气，生气的时候还会口不择言，四处作死，有时候还触碰到了男人的“...

很多人在讨论伴侣出轨的时候，都有不同的定义。有的人表示能接受对方精神出轨，有些觉得肉体出轨还行，精神出轨不接受。有些人觉得都不接受。但现在网络时代，有一种新型的两性关系模式——网上聊骚，算不算出轨，又...

在指导学员挽回前任时常可以看到学员的心情就像坐过山车，一会儿上，一会儿下。例如在成功邀约前任时，心里既兴奋、期待又紧张、害怕，开心的是前任的态度有所缓和，愿意跟自己进一步接触，害怕的是不知道以什么样的...

我想几乎每一个学员都会有这些疑问：老师，我该怎么联系他？要跟他说什么样？我好怕自己说错话，让他越来越冷漠啊，我要怎么让跟他聊天才能让他回心转意、对我热情一些呢？很多女生在挽回时，有的因为没有认识和接受...

在感情中经常会遇到这样的情况，即使一个人固执的爱某一个特定的目标，把所有的精力和焦点都倾注到对方身上，即使对方拒绝，也越挫越勇不愿放弃，对方没有回应，仍持续付出甘之如饴。这种情况在挽回中也很常见，一方...