分手后，很多朋友想挽回却无从下手，觉得很迷茫。今天我就给大家总结一下，成功挽回前男友，我从事康复咨询多年的经验，从不同的角度分析一下你为什么会分手，如何改变，如何和前任成功复合。详情请点击下面的【免费咨询】和导师进行一对一指导。
1、冷静型分手
冷静的分手其实很容易理解，就是你们两个分手的时候，矛盾不是很高，也没有特别激烈的争吵，但是客观因素阻碍了你们感情的持续发展。
例如，如果你在不同的城市有一份理想的工作，你不想为了对方而放弃，或者你的父母强烈反对，强迫你在家庭和爱情中做出选择。也可能是对方的习惯让你完全无法忍受，或者你已经忍受了极点，不想再忍受了。
在这种情况下，你们之间还是有爱的，但是在你心里，有比爱更重要的东西，比如理想、家庭、工作、朋友等等。这时，你的理智衡量了继续这段感情和放弃这段感情的后果，最终选择了放弃。
在这种情况下，分手的夫妻心里其实是有遗憾的，但是如果你想纠缠和乞求，那是没有用的。在这里，我可以简单说一下，大致的恢复方向，就是你可以暂时同意ta的决定，先跟着对方的情绪走，争取一个保持联系的身份，然后通过解决两个人之间的客观障碍或者适当的妥协和让步，向ta证明你值得托付一生。
2、冲动型分手
感情中有一种“晕轮效应”。当你喜欢一个人的时候，你可以看到这个人似乎有自己的光芒。你会自动屏蔽ta的缺点，放大ta的优点。你觉得ta和别人不一样。即使ta在茫茫人海中，你也会看到ta。这是荷尔蒙的作用。
但是随着相处时间的增加，相互了解的加深，ta在你心中的光环会逐渐减少。当你看ta的时候，就不再有光环了。ta不再是你心中的神，光环效应也逐渐失去了作用。ta似乎从仙界掉到了尘埃里。当你看ta的时候，和普通人没什么区别。
这时，神秘感消失了，你们对彼此的包容度也下降了，甚至你们的好感度也暴跌了。成功挽回前男友，一件小事可以引起你的愤怒，甚至分手。这种分手大多是因为一个突发事件引起的情绪爆发，对方冲动分手。
比如你周末想和朋友玩游戏，但是你女朋友坚持要你陪她逛街，你答应了朋友，所以你必须赴约。这个时候，你可能会因为时间安排而吵架吵架，对方会分手说“游戏这么好玩，你可以和游戏一起玩”。
在这种情况下，很明显，对方并不是真的想离开你。你们只是因为一些矛盾发生了争执，没有人愿意妥协。对方想通过分手来结束这场争吵。冲动分手，挽回的方法也比较简单。先安抚前任的情绪，再反思自己，主动向对方承认错误。
3、仇敌型分手
除了矛盾积累导致的分手，出轨、背叛等原因的分手并不少见，但感情一直是一件很复杂的事情。对方背叛了你，但他们可能根本不爱你。除了讨厌ta，你还不可避免地会对ta有好感。这样一来，就会出现一个“虐恋情深”的狗血剧。
你不能忍受对方，但你不能原谅对方对你。你讨厌ta背叛这段感情，但你讨厌自己不够残忍。可能很多人觉得出轨的另一半没必要继续在一起。说分就分不容易吗?
我想告诉你的是，真的没那么简单。感情不是吃饭。吃完就饱了。感情是可持续的，有回忆支撑。即使对方没有伤害你，你也可以放手。而且，相当一部分出轨的人并不是真的想伤害另一半，而是因为ta本身的问题。
出轨的恋人也有两种，一种是自恋，通过出轨和吸引异性来证明自己的魅力。这种人最喜欢ta自己，所以我不建议你挽回这样的恋人，因为即使结婚了，这样的人也会继续享受家外有家的生活。
另一个是自卑。出轨不是因为ta不爱你，也不是因为ta爱上了别人，而是因为ta在其他异性身上找到了更好的自己。
你什么意思?自卑的恋人出轨不是为了结束恋爱关系，而是为了在交往过程中，你的行为，或者生活的压力，工作的频繁失误，都引起了ta的自我否定。这个时候，如果你还在抱怨ta没用，总是拿ta和别人比较，很容易激发ta内心的自卑感，用出轨这种极端的方式证明自己的魅力，证明自己可以被爱。
这样的人，出轨的时候，讨厌的不是这段感情，而是管理不好感情的人，所以ta经常陷入恶性循环，讨厌出轨，忍不住用出轨来获得满足感。
如果是第二种情况，你不想轻易放弃这段感情，不妨利用ta对你的愧疚，主动说出出轨。有些错误，越是隐藏，越容易导致更多的误解。不如积极面对，向ta坦白自己想说什么，想问什么，通过增加自我曝光，让ta知道自己内心的真实想法。
你们可以告诉ta：
“我没想到我们的感情会让你如此痛苦，以至于我不得不用欺骗来伤害我。我真的不知道如何面对你，如何继续我们的感情，但我真的不愿意放弃。我们该怎么办?”。
通过引导，让ta反思自己的错误，和你一起寻找解决问题的方法，而不是从外界寻求安慰，让你们相处，形成良性循环，更有利于感情的修复。
4、和平型分手
前三种情况下，分手有一个共同点，那就是双方还是有爱的，但是和平分手就不好说了。分手的时候，我不怕你吵架，不怕你闹事，不怕你走开来滚去寻求安慰，只怕你看起来很平静，说“没事，没事，没事”。
你可以想想，你什么时候对一个人没有情绪波动?也就是说，当你不爱ta，对ta没有感情，没有爱，没有仇恨的时候，你最冷静，推己及人。如果你的前任对你没有任何情绪波动，那么无论你做多少，ta都无所谓。这是复合过程中最棘手的情况。
这相当于让你和前任回到陌生人的状态，让ta再次爱上你。一旦这种情况出现操作失误，或者你一味的横冲直撞，情况会越来越糟。