在感情中有很多分手是可以挽回的,而也有一些分手在长期的相处模式影响下,难以挽回。Lee8情感在本文分享一个情感案例,告诉你一段感情可以挽回的关键在哪里。
一、情感咨询
如果一个人整天很痛苦,很崩溃,陷入各种无限的黑暗深渊,给人的感觉是非常消耗,令人非常害怕的,所有人都会唯恐避之不及,想赶紧跑开。
这种状态连个普通朋友都很难交到,更何况是去挽回,去重建吸引了。
所以从今天起,放下所谓的“自己是轻度痛苦”,“重度痛苦”这种看法,如果你真的认为是这样,请你找一个专业的心态咨询师或者心态医生认真咨询一下。
千万不要随随便便自己贴标签,你又不是医生,现在就宣布自己重度痛苦,是不是轻率点了呢?
可能你对重度痛苦这件事情根本就不了解呢?
所以在这时候,先学会调整自己的状态,如果自己做不到,可以去求助。
但是不管怎样,你都要改变现在这种负能量爆棚,无限黑暗的状态。
这种状态所有人都会害怕,不改变这个状态,你不可能挽回。
我知道如果我对这一段过去没有正确的认识,我还是会一直沉沦在其中,无法很好地向前走,冷爱老师可以帮我分析一下吗?我应该怎么办?我是不是太脆弱了?