通过了解男朋友的心理，提高沟通技巧，改变自己，重建关系，可以帮助挽回男朋友的心。男生说不想谈了能挽回吗？但是要记住，每个人和每个情况都是独一无二的，没有什么万能的方法可以适用于所有的情况。最重要的是根据具体情况和实际需要采取行动，保持积极的态度和耐心。
一、了解男朋友的心理
1、男朋友的情绪变化:男生说不想谈，往往是一种情绪决定，可能是受外界压力或个人感受的影响。了解男朋友的情绪变化是挽回他的关键，通过倾听和理解他的需求，我们可以找到有效的解决方案。
2、男朋友内心的矛盾:男朋友可能有内心的矛盾，想要维持关系，独立或者追求其他目标。这种矛盾需要通过沟通和妥协来解决，这样他才能意识到关系的重要性，找到平衡点。
3、男朋友的期望和需求:了解男朋友的期望和需求是重建关系的基础。通过与他深入交流，我们可以找到共同的目标和价值观，建立相互的信任和支持。
二、提高沟通技巧
1、倾听和理解:在交流的过程中，要学会倾听和理解男朋友的观点和感受，不要急于表达自己的想法，主动提问了解深层次的心理需求。
2、非暴力沟通:避免使用批评、指责和攻击性的语言，而是通过温和的表达来传达自己的观点，学会接受对方的观点，寻求共同的解决方案。
3、尊重与支持：在交流过程中要给予男友足够的尊重与支持，尽量避免争吵与争吵，保持理智与冷静，让他感受到你对他的关心与关注。
三、改变自己
1、自我反省:反思关系中可能存在的问题和不足，做出积极的改变。这些变化包括学会独立，提高自信心，发展个人兴趣，让男朋友看到你的进步和成长。
2、调整心态：摆正心态，不要过于焦虑和担心，相信自己的能力和魅力，相信时间和努力可以改变现状。
3、男生说不想谈了能挽回吗？吸引男朋友的注意力：改变自己的形象和生活方式，通过展示自己的优点和吸引力来吸引男朋友的注意力，让他重新认识你。