直面自己的内心,不要拒绝痛苦

很多学员问我如何减轻自己的痛苦,不光是感情里的或者是生活中的。在这里我不提供明确的解决痛苦的方法,而是教大家不要拒绝痛苦。今天,我们来聊聊你的痛苦。不知道你是否会经常性地一个人陷入阴郁的状态?却无关矫...
阅读全文

变相说自己伟大是错误

变相的说自己伟大,是一个很错误的观念有一个观念,你必须认知,你自己,条件好不好,是别人对你的看法,而不是你自己心中所认为的。很多人自己老是觉得,对方怎么没眼光,去挑一个条件比我差的呢!所以抱怨跟自大,...
阅读全文

简单幸福,上苍眷顾

从前车、马、信件都很慢,一生只够爱一个人。所有人的理想便是,去一座城,爱一个人,慢慢生活,终此一生。在过去,每天的快乐总会充斥身边,没有太多奔走和离别,也没有太多的浮躁和喧嚣。小小的城堡,似乎也是每个...
阅读全文

为什么“爱”会变成讨厌.

有人问我,为什么对方跟我分手的时候忽然变了一个人,好像特别特别讨厌我.为什么一个人的态度会变化这么大?“因为这是TA的决定!”一个人对你好是因为喜欢你,接近你,拥有你.一个人对你坏是因为讨厌你,疏远你...
阅读全文

那么远,那么近

异地恋一直是情侣之间比较害怕的问题好不容易经营起来的甜蜜感情会一不小心荡然无存谈起异地恋很多人都会觉得担忧同时如果你们分手了况且还是异地那么,应该如何处理?对于异地分手还选择挽回异地有优势也有劣势优势...
阅读全文

吴千语:林峰世界的“黑客”

吴千语在《赏金猎人》里被黄百鸣量身打造成一个智商爆表、颜值超高的女黑客,收到很多影迷的认同。而现实生活中的她到底是一个什么样的“黑客”,能入侵到林峰的世界里?他:我愿意为你学习媒体问到吴千语最喜欢林峰...
阅读全文

真的分手了吗?

不要以分手为前提,分手只是一个假象的名词有时候刚吵架,或是刚分手的时候,你可以把自己的心态,调整为没分手。事实上有没有分手,我觉得不重要,因为你会开始乱想,这种心态的调整,不需要时间的。或许一个晚上,...
阅读全文

你真的爱他吗?小心掉入情绪的陷阱

做情感咨询那么久,经常会接到的一个常见问题就是“判断一段感情值不值得挽回”。坦白说由于我不喜欢回答这个问题,所以往往会倾向于不回,或者抛下一句自己考虑。自己的感情,自己都没想好要不要挽回,值不值得,旁...
阅读全文

你很好,但我也不差

挽回感情从来不是一件易事,能轻松挽回的,都不是真分手,叫耍脾气。可有些感情状况实在复杂得让人心累,例如出轨分手的,涉及婆媳关系甚至牵扯到两个家庭之间纷争的,分手后死缠烂打手机被拉黑后上门堵人的,总之一...
阅读全文

讲 不 出 再 见

经过一段时间的与对方建立舒适感,或者也没有用很多时间,你做好跟对方见面的准备了吗?前面的内容都是让你在建立舒适感,你不会一直这样与对方聊下去。你需要近挪你们的关系,你是男生,可以找一个合理的理由,来邀...
阅读全文