看见朋友圈有人抱怨道，感觉自己好像得了恋爱恐惧症。文章源自懂爱网-https://www.lee8.com/102466.html
我留言：恋爱是件很甜的事情，怎么觉得恐惧？
没一会他私聊我说：
哪里甜？
虽然现在已经分手很久了，但是经过上次的恋爱后，我就不愿意了。
那是在圣诞节的时候，两个人本来越好了一去香港迪士尼。
但就在约定日期的前一天，她对我说了分手。
当时我问她为什么，她开始什么都不讲，后来说家里出了事情，不想拖累我。
我真的傻到爆，居然就相信了她的鬼话，谁叫我爱她。
后来从朋友那得知，她是有了新欢，只是随便编了这么荒谬的理由，只为能分手。
分开后的时间里，我整晚睡不着，甚至靠酒精麻醉自己睡觉。
表面像个正常人，可以回到家就成了废物，什么也不想吃什么都不想做，就是难过。
还是一个人比较好，不想再恋爱，不想再从头认识，再花时间和精力去了解与磨合。
潇洒自在的生活，不需要为爱将就委屈了自己。
不会再为了谁做自己不想做的事情，不用再看谁的脸色。
“我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。”
不知道从什么时候开始，王小波的这句话，竟成了一碗毒鸡汤。
毒得人不会爱，总是用长满了刺的那一面拥抱爱人，以此来证明对方的心有多坚定。
也毒得人不敢爱，总是妄自菲薄地认为自己一无是处。
面对爱人时，纵有满腔爱意却只知躲在角落里。
不知道从什么时候开始，我们对恋爱似乎越来越恐惧了。
昨天某明星爆出劈腿，全网高呼谴责，表示不再相信爱情了。
今天某明星爆恋情领证，全网刷屏点赞，表示又相信真爱了。
一次次的颅内高潮，让我们原本对爱情坚定不移的信仰，开始动摇甚至坍塌了。
我们渴望遇到爱情，渴望爱与被爱。
但当那个人出现并且想要与我们进一步发展的时候，我们却又害怕地下意识拒绝。
在喜欢的人面前明明很在意却要假装若无其事，想要靠近却一直在远离。
我们到底在害怕什么？
年龄愈大愈会发现自己越来越不想尝试新的事物。
开始觉得旧东西很好，旧情人也不错。
真的是旧东西好吗？还是你自己再也不想费心。
就像以前的家具会手工打磨，现在却是流水线制作。
我们开始去图省事省力，事物如此，感情亦如此。
以前有人会跑两条街买你最爱吃的油条豆浆，现在怕是给你在7-11买个速食面包都不错了吧。
所以我们越来越觉得以前的才是好的，一旦有人闯入我们的生活。
我们会设想一万种可能。
没我前任对我好？那还是算了吧。
家人可能不同意？那还是算了吧。
结果肯定会分手？那还是算了吧。
久而久之，连撩都懒得撩对方了。
做朋友可以，聊天可以，谈恋爱对不起。
朋友A：
害怕束缚。我是个喜欢自由的人，独来独往惯了，我不喜欢被人管着，我也不喜欢管别人，我不想把心交给别人，我自己一个人挺好的。
朋友B：
害怕受伤。我前任就是个渣渣，恋爱时说什么承诺都是骗人的，相爱的时候爱得越深刻，分手的时候就越痛苦，为什么要谈恋爱，何必让自己受伤。
朋友C：
害怕被嫌弃。没在一起之前，她眼中的我都是自带光芒的，在一起之后，光芒会消散，她会开始注意我邋遢的另一面，她就会发现我其实没他想象中的那么好，就会想要逃离我。
以前听到恋爱心里是憧憬的，会欣喜若狂，会懂爱乱撞。
现在听到恋爱第一反应是逃，会诚惶诚恐，会患得患失。
为什么呢？
因为俗话说吃一堑长一智，不愿重蹈覆辙。
更怕受到新的伤害。
我曾说空窗期有多长，他就有多难忘。
后来才发现不是他太难忘，而是怕再次遇到像他一样的人。
是否你也一样，怕付出再多的感情都得不到对方的真心，所以选择婉言相拒。
是否你也一样，以为早已忘记的伤害却总会在深夜时想起，所以才会独善其身。
有报道显示，单身群体中，有这样的一部分人。
他们看上去是在享受单身的状态。
实际上是因为害怕走进一段亲密关系，更没办法放心将自己的内心敞开。
就算是恋爱人群，也有一部分人压抑自己的真实感受。
或者疏远对方、对亲密关系感到一定程度的焦虑。
在面对亲密关系时表现出焦虑和回避的态度，心理学上称之为‘恋爱恐惧’。
有‘恋爱恐惧’的人，往往对长远的亲密关系缺乏信心。
不相信对方能够给予自己长久的爱，更害怕受到伴侣背叛，害怕付出后得不到等值的回报。
我们常常能看到感情里面，总是会有一方很‘作’。
想得越多，最后越想逃离。
尤其是敏感脆弱的人，对于两个人之间的未来、彼此间的相处距离更加在意。
也更容易因此逃避亲密，让对方捉摸不透。
所以无法理解自己、更不能得到别人理解的他们宁愿选择单身。
也许我们迟迟无法谈恋爱，或者恋爱了却总是感觉和伴侣有隔阂与矛盾。
但这些都不是我们的错，这都是恋爱恐惧症在作祟。
想爱不敢爱的你，想要消除自己对亲密关系的恐惧。
唯有正视它，了解它，才能消除它，才能让自己以最好的姿态去拥抱一段最舒服的亲密关系。
下期：我们讲讲如何面对与克服它......
