你是否经常感到很迷惑，你好像很了解他，但却又理解不了他，常常吵架但没有结果，最后甚至分了手，要洞悉人心有一种方法叫现象场。
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现象场
美国人本主义心理学家罗杰斯提出了现象场这个概念，他认为如果你想了解一个人，你需要进入他的现象场，体验他所体验的，而现象场就是一个人的体验和时空环境因素的结合。
如果一个人一生当中有十个重大的体验，这些体验都发生在一个具体的时空当中，每一个体验都标记在特定的时空中，当然每一个特定的时空都有很多细致的环境因素。
每一个重大体验，就是一个现象，而时空就是场，结合起来就是一个人的现象场，如果我们能够进入他的现象场，能够体验他的十个重要体验，就可以深刻触碰到他。
实例分析
小关是我的朋友，她求助于我帮忙解开一个难题，她和男朋友谈恋爱2年了，一直男朋友性格都比较温柔，绝对不是暴躁的类型，但是有一次，她拿着一罐冰的可乐逗着他玩，冰了男朋友一下，他立马疯了一样大吼，把她骂得狗血淋头，她当场吓哭了。
我问她有没有发现自己的男朋友有童年的创伤，她说好像屁股的位置有烫伤的痕迹，我问她，他和父母关系如何，她说他和爸爸的关系比较好，和妈妈的关系不好，妈妈说什么他都特别叛逆，我说，如果没有猜错，他的伤是他妈妈造成的，并且对他留下了阴影。
我问她当时冰他的时候，事发地点在什么地方，她说在他的家里，我让她试着变成她男朋友的样子，在同样的位置，同样的地点去感受同样的事情，结果，她进入了她自己男朋友的角色，反复尝试冰冻自己，并且在家里感受当时的环境。
后来得出的结果，她自己都很惊讶，她结合了对他妈妈的了解，感受到了他妈妈的高傲，做错事情从不认输的性格，她自己哭了，后来还原了他的故事，原来小时候他妈妈帮他洗澡只放了开水，就把他放进水了，他哇哇大哭，最后爸爸听到了出来看，他已经烫伤了。
妈妈并没有为自己的疏忽感到抱歉，并且一直当没有发生过一样，每当说起这往事，他妈妈的表现也是毫无悔意，所以他就产生报复心理，和妈妈的关系自然也不好，冰可乐唤醒了他不愉快的经历。
挽回的现象场
分手后，如果你想了解他的感受，你不妨自己进入他的世界，凭着你对他的了解，自己试着去感受一下你自己给他带来的回忆，体会他当时的情绪，你可能会找到真正分手的隐性原因，这也是能够促进你的逆向思维。
这样做不仅仅提高你对他的心理活动轨迹了解，还能够让你自己重新审视你自己性格上的一些缺陷。
曾经有一个女学员来挽回的时候，我教她尝试了现象场，她不仅仅是挽回成功，还找出了自己多年暴饮暴食的成因，原来小时候家人常常搬家，她严重缺乏安全感，所以经常用吃东西来吸引家人注意，久而久之她变成了胖妞。
失恋求助于我之后，不仅挽回成功，也彻底改变自己的饮食习惯，彻底摆脱了暴饮暴食，其实现象场也是一个自我催眠的过程，能够透彻了解你自己内心最真实的一面，并且能够修复创伤。
学习使用现象场，还原你们感情决裂的瞬间，找到隐性原因，挽回才能够顺利进行。
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