恋爱是需要彼此共同经营的，在这个过程中，想要得到他的心不难，但是想要长久的俘获他的心却并非易事。
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唤醒男友心疼指标
如果你没有正确的方式培养你的恋情，很容易让彼此耗尽当初所有的爱意，随着时间的蔓延你等来的只有分手的结局！
学员小雅跟她男友相恋2年之久，但是最近小雅经常跟男友因为很小的芝麻事吵的不可开交，并且互不让步，男友总是嫌她烦和唠叨，说自己没有私人空间，并且女友总想着按照她的方式生活。小雅觉得自己很委屈，她对这段恋情付出很多最后却是这种的结果。
贺老师在分析小雅的遭遇后，发现小雅就犯了“没有抓住男友的心，不懂得用怎样的方式去吸引她男友”的错误。
感情中总想着控制着男友的时间和空间，总查看男友手机聊天记录，看他是不是出轨了。久而久之强烈的需求感让自己心态崩盘，这样直接导致他们之间关系恶化，也失去男友对她的好感。
其实小雅跟她男友心里都有彼此，小雅也很想重新俘获她男友的心，对此我给她提出了这3条建议：
给彼此空间冷静思考
不要总想着控制他的生活方式，恋爱中你们都是独立的个体，不要把自己的想法强加在他身上，冷静的思考自己身上还有什么能吸引到他的，尝试改变对他的态度。
不要总是以质问的态度去对待你男友，学会换位思考并且做到善解人意，男人需要的是你的通情达理而不是你的胡搅蛮缠，这是你需要做的第一步！
提高自身魅力
一个女人无论在什么样的年纪都不应该放弃自我的成长，爱情中，你能否始终保持对男人的吸引力，取决于你是否有吸引他的魅力，而提升自己的魅力关键就在于外貌和内涵的同步提升。
对于外貌的提升就是在任何时候都需要显示出自己独特的风格，比如穿衣打扮，你的着装是给别人的第一外在形象，这不仅是呈现给别人看的外在姿态，更是自己内心自信的体现！
而对于内心的体现，很重要的就是多学习思考，在这个过程中即使你遇到生活的琐事，也会保持一份积极乐观的心。一个女人最重要的就是无论在任何时候也别放弃自我提升，当你变得越来越好的同时，你的爱情也会顺风顺水！
渐入-剑入挽回
小雅根据前两步的铺垫，紧接着最重要的就是渐入-剑入挽回男友的心。
渐入阶段是因为小雅之前的抽离和布局做了铺垫，她男友通过朋友圈已经认识到小雅自身做出的改变，并对小雅有心疼指标，比如：
小雅发朋友圈失眠，他会主动留言安抚
小雅发手脚被撞朋友圈，他主动打电话表现出很担心
小雅发哭的表情，他主动留言关心
对于小雅男友显示出来的这些表现，紧接着就可以用刺入这招了，刺入是看到小雅有所变化，突然开始热心关注她，但就是不肯做出更进一步的举措。
这时候证明他心是为小雅半打开的，小雅这时候就应该抓住他的软肋直刺入他的心，比如回忆曾经的美好，激起好的回忆，制作旅游相册等。
这样挽回的主导权就落在小雅手里！最终一个月成功挽回男友。
好的改变从正确的认知开始，自信积极向上的态度会让对方更加欣赏；如果你每天活在失恋的阴霾里，情绪焦虑不安的话，挽回也只会遥遥无期。
爱很累，
但放弃，会更累！
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