本专栏旨在促进建立和谐关系追求幸福至美并共同为爱努力▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱微问答549期", author: "",pic: "https://www.lee8.com/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDczOTY2"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：情感操控者题主：女问：冷大，我是你的铁粉，希望能看到我的提问，并不吝赐教了，谢谢！ 我和老公相亲4个月后，奉子成婚。孩子现在9个月，我们很爱对方，觉得彼此都是自己的灵魂伴侣。但是，我觉得老公超出我对另一半的预期，除了他性格不好，特别任性，爱发小脾气，直到婚后才陆续展现出来。 他经常会为一些在我看来莫名其妙的小事生气不理我，问他为什么也懒的告诉我。比如说，一次我教了一年多的学生，也是我很好的朋友的儿子来家里做客，我拿着勺子让他自己挖西瓜吃，没有把这半个西瓜切开分食。老公为此特别生气，一直不理我，我各种道歉，旁敲侧击才知道是因为我没有分切西瓜而生气，这让我哭笑不得。刚开始，我还觉得他这样有点可爱，可是时间长了，我也开始不耐烦，认为他不够大气。而且，慢慢地，他从冷战发展到吹胡子瞪眼说狠话，还使劲拽我，拿枕头砸我，踢了我一脚。虽然都不疼，可是我觉得性质发生了变化。他不生气的时候特别好，跟我好的像正常人，但是一生气的时候就像魔鬼，让我不寒而栗。这种状态让我觉得很分裂，没有安全感，感觉整个家庭都在飘摇，甚至，我还怀疑我们能否走到白头。每次吵架后，我们都会坦诚布公地详谈。虽然老公能意识到他脾气不好，也在努力改变，但是他对我也颇有微词。他觉得我有控制欲，总是希望别人也像我一样行事。我是一个比较大大咧咧的人，对一些细节不在意，但他却会比较介意，有时还会借题发挥。我认为自己为了维护这段关系做了很多让步，大部分事情都听他的。但他并不认可。他觉得自己也有很多妥协，是在顺着我的性子。我们其实没有根本矛盾，三观很合，就是这些争吵让我很苦恼。答：你可能没有意识到：你说你们三观很合，完全错误。事实上你们的三观一点都不合。你也没有意识到对方的行为是什么——你说对方只是任性耍小脾气。实际上，他的行为是典型的情感操控者的表现。从冷战，发展到拽你、踢你，这些行为已经可以称得上是家暴了。通过这种方式，他企图控制你，就像有些男生会不允许自己女朋友和别的异性接触一样。表面上看这是对你的爱和紧张，但其实这是占有欲的内化表现，是强烈的情感操控特征。你不能小看这种行为，并且很可惜，不是你对他进行思想教育，他就可以轻易改变这种行为。这是人格层面的特质，可以预见他背后隐藏着许多的心理问题。如果他愿意长期接受专业的心理咨询，寻求正规的医学力量帮助，可能还有转变的希望；否则，我是很不看好他能自行改变的。Chapter 2
关键词：价值匹配题主：男问：懂爱，你好。我刚和未婚妻分手三天。我25岁，大学学历；她21岁，职高学历。我在外做生意已经两年了，家里有车，在老家有房，外地也有房；她家里呢，家庭不好，爸爸是酒鬼，妈妈是到处搭的那种。她谈过好几段恋爱，而我没有过。我俩是亲戚介绍，相亲认识。她在酒店前台上班，我经常早上七点多，晚上十二点多接她上下班。五天后的一个夜里，我提出要带她出去做生意的想法，她婉拒了。然而在认识十天后，在她家里人的劝说下，我们双方父母吃了饭。十五天后，我们订婚了，买了黄金，办了酒，就带她出去了。第一个月，我们和我爸妈住在一起，她不会经常发脾气，有时候闹一下，就掐我，拍我，说话气我，比如我没有她前男友好之类的话，还会有时赌气一个人跑出去，电话不接、信息不回。一个月后，我带她去到了我另一个城市，和我叔叔婶婶一起生活。他们从不管我俩的生活，于是她更喜欢离家出走了，一下子就发脾气，对我非打即骂，我都忍了。其实我的内心也挺憋屈，也有点怕，因为她生气起来的时候像疯子一样。她经常会对我说我没用，家里穷，拿我和其他人比，说我差。但有的时候，她又会很乖很温柔地躺我怀里，或者关心我，想办法让我开心，倾听我、开导我。直到认识四个月后，她怀上了我的孩子，她觉得我和我爸妈一点都不对她上心。有一天，她和家里人通话，我听到她说我们不好，于是我们争吵，后来她扇我两巴掌，我忍不住还了一巴掌。从此以后，她就经常提分手，我每次都好好说，哄回她。直到前天，她又莫名地说分手。我哄了没用，最后我说给她两种选择，一是，回家冷静一下再说；二是，如她所说分手好了。现在家里人都劝我们分开，但是我还是想请您帮助我，我该怎么办？
答：这个女生之所以这么能作，一会闹离家出走，一会当着你的面侮辱你，甚至对你非打即骂，你都能够百般忍耐，无非是因为——在你的能力范围内，她是你能找到的最漂亮的姑娘。你都说了自己的各项条件都比她强，而且你还对她的家庭各种嫌弃，如果她不是有点小漂亮，还有什么值得你愿意忍气吞声、万般留恋呢？既然你真心选择了这位“作女”，而且她现在还怀孕了。我猜要是你再次低声下气地哄她回来，她最终还是会回到你的身边的。而且，估计她生了孩子后，这种暴脾气多少会收敛一点。但是，我现在就可以预见你的未来是怎样的。我相信你无法一辈子忍耐她这样子作下去。等到孩子长大一点后，要是她还是像现在这样，终有一天你会有离开她的念头。这时候，女生就会说：“你变了。曾经你对我这么好，现在怎么就不能像以前那样对我百般容忍了呢？”而你们的孩子将来也会生活在家庭破碎、矛盾不断的家庭环境，你不觉得这对孩子是很不公平的吗？其实，没有一个男人能够永远容忍一个女人这种作死的脾气，除非这个男人沉迷于被虐待的快感当中。这种非打即骂状态下的关系，肯定是不可持续的。所以，我能给你的最大帮助，无非是告诉你已经预见的未来是什么样的。如果你还是想要和她走下去，要避免我说的悲剧，你只有不断修身养性，在做决定前想清楚自己到底想要什么。如果不能做到，你只能换一个性格比她好的女朋友，但我可以保证外表肯定要逊于她。我们所谈的不是爱情的问题，而是关于择偶、价值匹配的问题。既然她现在提出了分手，接下来怎么做，就看你的了。最后，我想对各位读者说：之所以我会选择分享这个案例，是因为我希望所有读者都能搞清楚一点——当你动不动嫌弃对方，甚至仗着目前自身的价值稍高而各种欺负人，最后也只能“自作自受”。因为一个男人不会永远无条件地忍耐你这样子的“作死”。就像这个案例中的男主人公，最后不也还手了吗？Chapter 3
关键词：可有可无题主：女问：懂爱老师，第二次提问，希望能被你抽中。我是四川女孩，身高167cm，体重60kg，22岁，家庭小康；男友贵州人，180cm，体重80kg，26岁，家庭条件不好，他的父亲因为酗酒过世。原来我们一起在深圳工作，现在各自回到自己的家乡。我和他在一起两年了，真正相处的时间是半年。现在异地一年半，中间我提出见面，他说他没有成就，所以一直拒绝见面。我们的矛盾近期爆发了，因为在这一年半里，我们只视频过两次。异地以来，我们每天都有联系，但是打电话也很少。他现在创业，做电话预定外卖送外卖这种，每天都很忙，忙到我给他发信息5个小时后才能得到他的回复。我觉得我们之间的问题好像不止是沟通层面的问题。我发现即使和他沟通了，双方还是不明白彼此的感受。我觉得再怎么忙，如果男孩子心里有你，也会很想联系你，想知道你在干嘛。同时我也觉得他对我吝啬，我说看着什么好看，他说以后再给我买。但是他很舍得为自己花钱，比如买手表。他总是让我无条件去等他，但是我觉得他对我的感情付出很少，感觉我们走在分手的边缘。请冷大给我一点建议，我不知道是现实的残酷，还是感情到了尽头？希望这次能被抽中，谢谢！
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答：在异地恋一年半的时间里，你们只视频过两次，连电话都很少打，你觉得这是谈恋爱的状态吗？我觉得甚至连和普通网友的交流都比不上啊。在这种情况下，你觉得这个男孩子真的在乎你、爱你吗？况且看了你们的聊天记录后，我感觉更可笑。他宁愿和别人玩游戏、睡觉，都不想打电话给你，这说明在他看来，和你联系是一种负担、消耗、压力。几乎不要钱的付出，他都不愿意，更不要说出钱买礼物送给你了。这是一个很残忍的事实，但我不得不告诉你——在他的世界里，你是一个可有可无、甚至还是他想要极力摆脱的人。所以你问这段关系要不要走下去？我认为这是不存在的问题。你们的关系本来就是虚无缥缈的，哪里还有尽头可言？你又何必为这段比网友还疏远的关系，强行贴上男女朋友的标签呢？要知道，想要对方给你好的待遇，这是要不来的。另外，我还为你在聊天记录里说的话感到悲哀。正常女生的反应是，因为对方不肯见面而感觉生气，而不是你口中所说的感觉“残忍”。单凭这一点就可以看出你们俩之间的格局了，就已经体现出这段关系的真相了。Chapter 4
关键词：感情需求题主：女问：冷大，您好！从关注您的工作号以来，每天我都认真拜读您的推送，对于网友的求助您的分析精辟到位。昨天和男友发生矛盾，对要不要放弃这段感情很迷茫，恳请冷大指点迷津。非常感谢您！首先介绍下我和男友的个人情况。我：91年，射手座，156cm，47kg ，本科，三线城市小学教师。父亲去年因胃癌晚期去世，和母相依为伴，有房有贷。男友：90年，狮子座，178cm，71kg，大专，土建施工员，7k（每三月发一次），非独，新房有贷装修中。我和男友家距离很近，算是从小认识。5月初，经亲戚牵线正式认识。第一次约会，双方印象良好，认识一个星期后，对方家希望尽快定下来，希望暑假订婚，速度让我大吃一惊到无法接受。这是我第一次真正意义上的恋爱，之前几次都只见一两面，甚至止于微信聊天。第一次牵手接吻都是和男友。我心思细腻敏感，慢热，期待一生一世的爱情，宁愿一直单身也不愿将就。而男友和他家催过两次订婚，因我拒绝暂时作罢。后来我和男友达成协议——先恋爱几个月，深入了解彼此性格习惯，再谈婚嫁，这样对彼此负责。相处一个半月期间，男友每天嘘寒问暖，表达爱意，让我坚定要认真对待这次缘分。但是随着时间推移，我慢慢发现彼此价值观念存在不和。每次和他探讨时下热门话题，他总说我想太多，让我欲言又止很是尴尬。虽说平时小吵小闹有过两三次，但也是闹着玩。昨晚差点撞上大卡车，这件事让我俩第一次发生了实质性吵架，也是他第一次对我说重话。父爱的缺失让我更加理性独立，也更渴望被爱，相对应的也更关注另一半的细节举动。我不知要不要和他继续走下去？其中我存在哪些问题，需要作出哪些改变？期待被冷大抽中，谢谢！
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答：这个案例我会一分为二去看待。第一，你们对感情的需求不一致。刚和你认识不久，男方就能立刻向你求婚，这并不是因为你们感情浓度有多高，而是他只是想找一个适合的人结婚罢了。而你，想要的却是一生一世的爱情，宁愿单身也不想将就，这就体现出你们两人之间对感情需求的差距。第二，你们的差距不仅体现在需求上，也体现在沟通方式的不一致。平时你想和他聊天都很难有共同话题，更何况在你们发生矛盾和冲突的时候呢？说白了，你想要风花雪月、你侬我侬的东西，在对方眼中都是毫无意义。他只是想要一个生活，而你想要的是比生活更高的东西。你们俩又如何能够沟通到一块去呢？最后，在这段关系之外，针对你个人情况，我想提醒一点：让别人感觉你总是站在道德制高点上说话，这是你今后需要多加注意和改进的地方。Chapter 5
关键词：求仁得仁题主：女问：你好，懂爱。我今年26岁，身高172cm，体重62kg，公务员，长相7分。老公高中毕业后当兵，176cm，体重65kg，长相8分，家里做生意，大男子主义，把兄弟情看得很重要。2012年，我们通过相亲认识。虽然我觉得他长得有点帅，是我喜欢的类型，但是考虑我们不是一个县城的，两地分居，加上他学历低又做生意，所以我没同意在一起。但是，他父亲很满意我，承诺给我五百万。满意点一是，我父母都是上班的，家族也小有名气，我是大学毕业也是公务员；二是。我个子高。后来估计在他父亲的支持下，他主动联系我几次。我不冷不热，他也主动来过我们家好多次说过结婚的事。那时候我还小，最后不了了之。到了2015年，我好奇不小心进他空间，他又联系我了，但我们一直都是不冷不热的状态。他很少给我打电话，但是一见面就说结婚的事，他父亲也一直在催，后来承诺只兑现了五分之一，就是给一百万。我考虑到自己一是也喜欢他的外貌，二是物质吧，三是年龄大了，所以还是跟他结婚了。我们两地分居再加上感情一般，他更不会打电话问候我。我和他沟通吵闹，要离婚，他说不会离婚，要离婚给父母说。他不会为我改变，不喜欢天天打电话，我现在又怀孕了，他让我心思不要放在他身上，说放到小孩身上，孩子是我的本钱，没有能力就别管我之类的话。这一段时期公司放假，他也没回来陪我，估计他一直还在外县打游戏和兄弟喝酒吧。婚后发现结婚前几天他的初恋还和他发短信，我一直也没相信过他。他说他也不会结束两地分居，因为他要挣钱养家。情感诉求：懂爱，像你说的忠诚、幽默、物质，真的只能选一个？这段婚姻我是不是要求太多了？
答：我澄清一下，本人从来没有说过忠诚、幽默、物质只能选一个之类的话。我的原话是，极端的情绪价值、高度的物质满足以及专一的长期承诺，通常情况下只能偏向一样。我当然相信这世上存在又帅、又有钱、又幽默、又专一的男人，但是，这么完美的男人凭什么和你在一起呢？我们都不是完美的人，为什么想要对方是完美的呢？至于你的案例，我想说一开始你不也是贪图钱而和他在一起的吗？加上你觉得自己年龄大了，没有选择的余地。从始至终，你都不是想要他“专一”啊。你当初想要的，至少也兑现了一部分，也可以称得上“求仁得仁”了。我只想告诉你，每个人只能得到自己能力范围内的东西。而且就算你现在要求更多，你也无法改变他啊。最后我只想给你一个好心的建议：等孩子出生后，你千万别像你老公说的那样把所有心思放在孩子身上。这对于你的孩子来说是不公平的，因为在这过程中，ta承载了太多ta本来不应该承载的东西，孩子会很痛苦的。我认为你应该把注意力放在自己身上，想清楚自己能做什么，能得到什么。人生本来就应该为自己而活，多做一些让自己感到开心、感兴趣的事情吧。Chapter 6
关键词：被强奸题主：女问：冷哥哥，你好。有个问题已经严重影响我的生活，仅靠我个人的力量无法解决，如今亟需能得到冷哥哥的帮助，希望能抽中！我，女大学生，单身，大学前有过一段青涩的恋爱。大学期间，我以学业为重。现最主要的问题，是面临已婚男老师的性侵而无力反抗。我们本互不相识，在一次活动中，他见我后在朋友面前介绍我是他女儿，我觉得他在开玩笑，所以没在意。期间他像对女儿一样陪我聊天、看书、散步，也没对我做什么。慢慢地，我以为他真的只是当我是他女儿。之后没想到他约我去玩，我的第一次没了。事后我就跟他坦白，说我不想当第三者，希望我们以后不要见面，我也不追究这件事了。他向我保证，说我们只是当父女，以后不这样了。这样正常的父女关系持续一段时间，这期间他会帮我改作业，他教我的知识是对我未来发展成功有很大帮助。但是，之后他会去我琴房并强迫发生关系，我却无力反抗，那段时间我很痛苦和愧疚，觉得自己是第三者，跟他沟通过很多次，我也表达出我的想法，但还是改变不了现状。我开始躲避他，不和他见面，不接电话也不回信息。最近因事业上交流，我的老师和他认识，并让他帮助我，他们两人达成共识，并愿意共同帮助我成功。现实中，以他们的能力，确实是可以做到。现在，他每天去琴房找我，强迫我和他发生关系。我不可能不去练琴，但我不想和他再这样下去。我曾想过报警，想过要不要告诉我的老师或找个男朋友。今天他老婆知道这件事后，打电话找我了，我也表明了我的态度。当天晚上我把事情在网上告诉了父母，他们很伤心。但是他们现在还没告诉我接下来怎么做。我很想知道接下来我该怎么办？非常希望能得到您的帮助。
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答：在回答这个案例之前，我想先表明我的态度：相信在评论里，肯定会有某些人说这位女生不自重，包括聊天记录中也呈现出她的问题。但是，我认为不管这位女生怎么样，她始终是作为一个受害者的角色，找到了我们，向我们倾诉了她的故事，这本来就需要莫大的勇气。我们不应当谴责受害者，哪怕她有做得不对的地方，但那位强迫和她发生性关系的老师，才是更值得我们去谴责的人。接下来，我们来讨论一下这位女生应当怎么做。我认为，你需要搞清楚三件事：第一，要保全完整的证据。所谓的证据，不是你手上这几张聊天记录，而是当下一次你和他独处的时候，你可以把手机调成飞行模式，然后录音。你可以对他说：“在过去某年某月某地你对我实施了强暴，我的态度是拒绝的，并且我希望今后你不要再对我实施这种性侵害的行为。”在对话中，你需要说明时间、地点，让他承认。这是一个可以明确他对你实施性侵害的重要证据（请注意，不要让他将过去的性行为扯到是因为他喜欢你的程度上来，这对你非常不利）。第二，你需要搞清楚整个过程中，自己的真实想法是什么。在案例中，你多次提及他会帮助你成功，这从侧面反映出其实你多少有点贪图对方给予你的“红利”。要知道，天下没有白白掉下来的馅饼。如果对方给了你帮助，你需要付出物质上的回报或者应有的代价。假如做不到，那你本来就不应该得到超出你能力范围内所能得到的待遇和帮助。这是一个价值观的问题。你需要想清楚你想得到怎样的帮助，为此你能付出什么代价，又有什么底线是你不能跨越的。第三，这件事不是你找一个男朋友就可以解决的。现在你对自己的情感观，还没有形成一个清晰的认识。在聊天记录中，当他说爱你的时候，你的回应是“为什么不离婚”等等，这种回应让你陷入一种非常被动的境地。因为凭借这几张聊天记录，他完全可以为自己辩护说是和你搞婚外情，而不是对你实施性侵犯。这两者的程度是完全不一样的。你根本还没搞清楚自己在干什么。请你不要再对一个“强奸犯”说“请你先离婚”这种话，这是你试图和他谈恋爱的表现。以上三方面是我对这个案例的看法。如果下次再遇到同样的情景，我建议你立即报警，因为当下你的身体会有最完整的证据和痕迹。前提是，在确认他对你是“强奸”前，你一定要理清楚我刚才所说的情感层面和价值观层面的问题。追求文明有爱的生活
共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点击提问
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