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分手之后，再没有人关心你是否每天按时一日三餐。分手之后，再没有人给你每天播报天气提醒你带伞。分手之后，再没人让你彻夜难眠疯狂想念。他走以后，带走了你世界的全部。
你是否在午夜梦回嘴里还在念叨着那个名字？你是否走在熟悉的公园看着周围熟悉的景色痛哭流涕？你是否一听到你们过去一起听过的歌曲就马上换掉害怕自己掉进回忆的漩涡？
亲爱的，分手让你这么痛苦，是因为你还爱他吧。别掩饰了，你的心痛难过已经说明一切了。既然如此，为什么不试着挽回呢？说不定，他也和你一样，在等着你先回头，给你拥抱。
我曾经遇到过这样一个案例，女生叫玲玲，27岁，通过相亲认识了男友。两人在认识之初相处很愉快，彼此都觉得对方是自己以后的结婚对象，都很认真的经营这段感情。但是在相处的过程中，玲玲经常会要求男友说爱自己，也经常要求对方给自己买东西，男友都一一答应照做不误。
可是玲玲之后变本加厉，要求男友把QQ、朋友圈头像，微信名字等等都设置成和自己相关的，每个月两人相识的纪念日都必须买东西，而且价格不能太低，礼物不能重复，所有的异性好友必须拉黑.......
这些行为让男友开始表现出不耐烦，并且逐渐对玲玲冷淡，直到后来，直接提出分手。
分手之后，玲玲很伤心，终日以泪洗面。父母也很心疼女儿，让女儿暂时不要去工作，出去旅行散散心。玲玲在来找我之前，已经用了各种方法去挽回男友，死缠烂打的去他公司楼下等他，不停地给他发微信QQ诉说自己的爱意......
可惜，都没有换来男友的回头。
其实爱情是两个人的博弈，不是傻傻的付出就一定会有回报的，挽回对方也需要正确的方式方法。
首先，找到分手的核心矛盾。玲玲在这段感情里很明显过于自我，不考虑男方的感受，一味地按照自己的想法去约束对方，却根本不了解对方的需求。所以第一步就是要找出矛盾根源，解决矛盾。
其次，缓和关系，做回朋友。玲玲之前一直纠缠男方，使得男方对她没有多少好感。所以不能急功近利，要先回到朋友的位置，使得双方还有机会相处，重新了解彼此。同时也需要学习一些男女相处的技巧，了解男性的思维模式和心理，使得两人的相处更加愉快。
同时，学习亲密关系相处之道，改变自己固有思维。玲玲在恋爱中不会和对方相处，不懂得换位思考。学习新的沟通方式，才能营造良好的恋爱氛围。如果双方吵得不可开交的话，那该怎么处理呢？首先要营造出适合沟通的气氛，让男女双方不感觉到压迫，可以更加和谐地进行讨论与交流。双方彼此认识到自己的错误，并且各退一步。男女之间有分歧是在所难免的，但是要知道对方的底线很难。交流正是为了让对方能够明白彼此的底线到底在哪儿，这样才能让双方在之后的生活中更加拥有和睦的关系。学会彼此改变，变成最舒服、最舒适的相处模式。
最后，做出改变，吸引对方。既然玲玲已经意识到自己的错误在哪，就一定要做出改变，改掉自己性格里自私狭隘、过于任性的地方，学会多考虑对方的感受，多换位思考，体贴对方，重新为自己树立良好的形象。性格上的改变可以通过朋友圈展示，和平时的日常聊天体现出来，外在方面也可以做出一些提升，让自己成为更有魅力的女人，使得对方再次被吸引。
想要挽回成功，一定要改正自己身上对方不喜欢的点，认识到自己身上的不足，只有真的改了，你的前任才会发现你的改变，两个人才有复合的机会。
挽回时，有时候要主动一点，不要放不下面子错失两个人修复关系的好机会，学会抓住对方的需求点。
其实挽回并没有想象中那么困难。只要你愿意给改变，愿意给你们的爱情一次机会，我们一直会在这里等你，帮助你。
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