活在这个世界上，我想你一定跟我一样都相信，人有舒服的时候，就一定有难受的时候，曾经有多美好，对于现在的你就有多悲惨。
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因为舒服是留给死人的。
当你选择出去工作，就算喜欢，也会有想喊累，喊苦的时候，也会有因为想休息而不得不做的事情。而选择谈恋爱，选择结婚，也一样，有快乐美好的时候，也就会有难受悲惨的时候。
有人说，我分手了但又想挽回，那你就必然会难受，我很赞成。毕竟“得不到的永远在骚动，别偏爱的都有恃无恐，”既然会有难受，那就请你选择最正确的难受。
不断地纠缠对方，而让对方讨厌，甚至对方在电话里都骂人了，说你贱，你都沉默接受，这样的难受对你的挽回有帮助吗？还是会让对方觉得离开你是对的？
我告诉你，他不会回到你身边，反而你只会让他恶心。
你每天都在纠结为什么他不理你，为什么你放下了姿态，他不包容，搞得自己晚上也睡不着，到底是为什么？
你觉得这样真的好吗？
他不喜欢的是那个过去的你，这不是放下姿态，天天纠缠就能解决的，因为他原谅你之后，发现你还是没有变，你觉得还会再原谅你吗？
是你你会回来吗？
真正能把他吸引回来的，其实是那个未来的你，那个已经改变了的你，那个充满魅力的你。不是今天一味纠缠到底的你。
然而未来的那个你，是需要你现在要去改变有所行动的，如果不改变，那个未来的你，就跟现在你，过去的你没有任何差别。
难受可以，要学会调整难受的限度，调整好心态
难受哭哭就好，但别因此影响自己，爱情不是全部别因此害了自己，你要做的是，保持乐观、积极向上的心态，树立自信、坚强的形象，只有你把自己的生活过好了，对方就会看到你的改变，对挽回你们的感情有很大的帮助。
在TM难受，也要学会分散注意力，别逼疯自己
分手后，你还是对他念念不忘，生活都围绕着他在转，通过各种方式来了解对方现在的生活，看到对方在网络上发了很普通的一句话，你就胡思乱想自恋到联想到自己，这就是因为你需求感太强了，你越是离不开他，你在对方心里的价值就越低。
你要想让他回到你身边，你就要学会降低需求感，转移自己的注意力，扩大自己的社交圈子，提升自身价值，过好自己的生活，在对方心中制造一种失去的感觉，从而增加了他的恐慌感。
正所谓“有你很好，没你也行”。
学着接受成长中所带来的难受
现在的你要想不要抱怨，想不发脾气并控制住情绪，哪有那么容易，多读书，然后去践行，拥有一颗平衡的心，然后在你想发火的时候提醒自己克制自己。
看看周围的人，感受一下周围的事，当你见到自己不想见到的事，当你想要看一些无聊的电视剧的时候，当你不愿意运动的时候，这些都会让你难受，因为成长注定是舒适的敌人。
现在的你，已经明白，要不要继续选择这种难受的权力在你自己手上，而今天选择决定也将是将来你和他在一起会是一个怎样的结局。
希望更多的人在处理两性关系上更从容，这是道哥的一个愿望。道哥微博：挽回爱人心，记得关注哦。有情感问题即刻咨询
