第一种：凭什么要和我分手？
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“我到底做了什么ta要这样对我”
“我对ta那么好，凭什么要和我分手”
第二种：“如果。。。就”
“如果那天没吵架那么就不会分手”
“如果我听他的就我们就不会分手”
“如果要不是我家里的原因我们就不会结束”
那么问题来了你是哪一种？在后台留言告诉我
建立在两种不同的心态之下会表现出来两种不同的行为：
以不甘心、报复的心态，更加激烈的方式去应对之后的恋爱的态度。和以后再也不随意恋爱活在过去悲伤中间的两种表现。很多人会觉得第一种人看起来活的很潇洒，可以洒脱的离开对方重新去找一个更好的。而第二种更加软弱的存在。
其实这两种对待一段失败的爱情都是不可取的心态，而且更关键的都可以发现，这两种人在未来都会存在一个隐患：爱一个人或者获得爱情的方式并没有得到提升和改变：
第一种人可能以后再也不敢随意恋爱了，始终保持着对爱情的恐惧，哪怕在修复关系或者挽回中间也无法做到正视自己的正常价值，或者说真正做到尊重对方。稍有对方不如意的立马会想起来，在曾经自己失去的一段恋爱中间糟糕的自己，而更加不愿意付出。
第二种人可能永远都活在失去恋爱的悲伤里面，不会很正常的进入到一段新的关系，哪怕有很多中意的人出现，自己也不敢随意打开自己的心，活在过去“没有完成的恋情”里面。
02
终归所有的原因都在一个地方：没有意识到一段恋爱是两个人共同去经营的，在实现亲密关系的“统一”中间都出现了能力差距上的问题。
任何一段恋爱其实都是人际关系的一种变形，两个人之所以能在一起持续下去，除了互相可以进行“交换”还有各自价值的实现。在“交换”阶段两个人都在享受着对方本身价值的作用：美貌、优秀、好的气质、很强的工作能力，以及自己被需要、自己在另一个人面前存在的意义。
而分手恰恰是上述情况中间发生了很大的偏差才造成这样的情况。
在恋爱关系中间互相的两个人都对对方是抱有期望和期待的，越来越多的期待被打折，越来越多的期望被落空，抱有期望的那个人经不起这样落差，疲累之下很可能会想到：离开这一段关系。
毕竟分手的本质原因是：在亲密关系中间，由于双方本来所具有的价值无法满足这段关系的发展，需求的平衡被打破自后发生的断裂。需求的价值不只是金钱或者硬件条件，更多的来自感情上的需求：理解、包容、被需要、被存在。
例如慢慢的你发现对方不愿意听你说话，他开始或多或少敷衍你，不关心你你开始闹，在这样的吵架之下两个人的争吵开始升级，矛盾也随着变深，突然在有一天，变成了永远不可挽回的局面。
所以分手并不是你一个人的问题，也不是对方对你的好的不领情，更多的也许他并不懂你要说什么，而你也无法听明白对方想要表达什么内容，随之而来的问题就是：关系存在的理由缺少了。
03
你的爱很好，但是不代表对方就很适合你爱的方式
也许这段关系中间你已经发现了很多不平衡的现象：他开始变得越来越依赖你，汲取你的能量；你的重心越来越注重对方而忽视了对自己的投资；你开始越俎代庖的替对方去完成很多事情；与此同时对方并没有很好的关注到你。
为什么最后你会变成那个被分手的人？不是你爱的方式有问题，而是说你本身缺乏辨别“哪些人适合我，哪些人不适合我”这样的能力。
很多人会看到这样的现象：男友像爸爸一样宠着对方，而姑娘一直像个小孩子一样闹；有些姑娘像一个妈一样忙前忙后，而男友越来越像一个小孩子；你提出来的亲密的需求对方会本能的抵挡开你的亲密；当你需要关怀的时候对方突然拿出来冷漠来应对你。
为什么会出现这样的情侣组合？很多时候和我们每个人不同的家庭经历以及曾经经历到爱情的模样，所以我们有时候会把自己“曾经看到的爱的样子在自己心里绘制成一个蓝图，并且去寻找”
最典型的例子：有些男孩上一段恋爱被女友劈腿，下一段恋爱很注重这一任女友的社交状况。或者说：有些人因为自己出生在一个动荡的家庭，恋爱中会表现出来更多的对伴侣的依赖，在恋人身上表现的就是：“在父母面前无法撒娇的那个人，而把这些在对方身上实现”的折腾和闹。
再例如：有些孩子从小生活在一个对孩子过度溺爱的母亲，同时拥有一个对孩子没有投资意愿无法关注到孩子的父亲这样的家庭，很可能他出去找的女友都是母亲的样子，而没有主见、缺乏勇气、自律的样子。甚至在一些女孩身上她们更多的喜欢去寻找一些大男子主义的男友。
而很多人不愿意去面对更深的因素去寻找自己：为什么要这样去对待一个人。
如果一个人想要收获更好层次的爱，只是靠着你的付出是不够的，还要有一点：如何去利用这样的情感体验去完善自己，让自己具备更高的经营自己和爱情的能力。
04分手应该是成长，而不是痛苦
当你开始把注意力转移到自己身上，开始专注到自己内心，能够站在一个很客观的角度去看待恋爱的时候，你才算真的清楚：我到底是哪里做错了，以后我哪些地方可以更好。有些地方不完全是你的错，也不完全是对方的错。
学会不过分自责的做到“自我友善”又能分辨责任在哪里的时候，你也才有了距离幸福更近的一步！
爱是一场修行，被爱是一种能力，我们依然是你们挽回路上的好朋友，好伙伴。
by：大白【2017.11.20】
文章素材整理：团队导师alan、大白L
编辑、排版：大白L
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