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疫情还未退去，情人节刚过完，又有多少人与另一半分手了？文章源自懂爱网-https://www.lee8.com/210330.html
其实两个性格迥异的人走到一起，加上现在不能特殊时期不能出门不能见面，难免会有各种各样的摩擦出现，稍有不慎，感情就有可能会陷入低谷，处理不好，就会面临分手的局面。
对于被分手的你来说，你无法相信，那个曾经将你放在心尖上宠爱的人，却在分手之后，变得那么的绝情冷漠。
你的卑微乞求、哭喊吵闹、拼命纠缠、日夜思念，换来的，却是他的拒绝沟通、厌恶烦躁、拉黑删除。
到底哪里出了问题？究竟还有没有机会挽回？该怎么挽回呢？
01
挽回过程中很多人容易陷入情感误区，那么大部分姑娘在挽回过程中到底容易陷入哪些情感误区呢？
过度纠缠，暴露需求
你成不了心态的主人，必定成为情绪的奴隶。在感情出现问题时，你选择苦苦哀求，纠缠式的挽回，控制不了内心的情绪，害怕失去深爱的他，心甘情愿的放下尊严。
逃避错误，推卸责任
没有无缘无故的离开，分手后要懂得反省自己。在一段破碎的感情里，如果双方都是站在自己的角度上想问题，永远都会是对方的问题。
在分手的初期，应该避免与对方争论，也不要死缠烂打，如果这样做结果就是争论不休，矛盾越来越激化。
降低价值，失去吸引
在一起后，你忽略了自我管理，慢慢降低了自己的价值，于是两个人的差距越来越大，男友则愈发厌烦和不满，更加容易产生矛盾。
男人不会喜欢姿态低，无价值且失去自我的女人，女人只有自尊自爱才能获得男人同等的爱和尊重。
自作主张，适得其反
在信息科技发展迅速的今天，许多女人自己上网学习了许多的情感技巧，但没有结合自己的实际情况，盲目的各种展示，反而把两人的关系越推越远。
这样错误的例子并不少见，而在略微成熟的男人看来都是幼稚可笑的。新生活的展示应当结合自我的实际，虚假的展示，对方很容易就能识破，并且给他留下了一个虚伪的印象。
02
深爱过的人，怎么舍得就这样放弃呢。想要挽回到底该怎么做？
在男人提出分手时，内心存在极度的不确定性，如果你此时对他展开低姿态的挽留，会使他产生更多地负面情绪，从而更加确定分手的正确性，加大了挽回难度。
也就是说，如果你在他提出分手时，你不做回复并且迅速断联，男人反而会产生失落感和内心更深的疑问，从而促成了更加容易复合的局面。
所以在第一步我们需要迅速断联，消失在男友的生活中，避免两人矛盾的进一步激化，同时制造了失落感。
这样做一方面是停止暴露自己需求感，而另一方面是趁此机会建立好良好的心理状态，利于后期挽回。
很多人会担忧，万一男友重新找了新欢，那断联不是将两人唯一的联系也切断了吗？
其实不然，产生此类想法多是个人患得患失的情绪所直接导致的，再者是对男性心理认识的缺失。
分手对于一个男人来说是挣脱了一个枷锁，在短时间内，他必然是不愿意被套上另一个枷锁的，除非两人之间原本就存在第三者，这种情况就另当别论了。
说到男性心理，不得不提的一个词语就是：换位思考。其实简简单单一个词，就说出了我们断联挽回的所有核心。
想要挽回你的爱情，就要做到知己知彼，透视他的内心，对症下药才能从心底挽回他。
03
接下来需要自我价值提升，重新建立吸引。
了解一个人不是一朝一夕的事情，改变也是如此，男友的负面情绪积压了这么久，如果想在短时间内刮目相看，显然不现实。
当然，你也不得不承认，男人对你提出分手，说明你对他的吸引已经所剩无几了，或者他已经受够你了......为了能够成功复合，你必须全面提升自己，对他进行二次吸引。
重建吸引力是一步一个脚印的旅程，你很难让他在短时间内重新爱上你，要站在对方的角度，来找寻挽回的方向。
那么，分手后要采取什么方式重建吸引呢?
提升自己
女人对自己最好的投资和打扮，不仅仅是高档化妆品和名牌衣服，也是经历的事，走过的路，迈过的坎和读过的书。
改善性格
性格，一半是天生，一半是养成。好的颜值是男人对你保持兴趣的基础，好的性格是你们感情升温的催化剂。
释放魅力
男人绝大多数都是下半身动物，都有着些许的大男子主义和占有欲。
从分手的那一刻起，你在他心中的人设就已经崩塌了，你需要进行人设的二次塑造，从自我形象的管理到自我价值的提升，你的魅力不再仅限于这个让你朝思暮想的男人。
从前你因为有了他，而对自己疏于管理使得他面对无数诱惑时对你的兴趣下降，如今你需要让他产生危机感和共情感，重新迷上散发魅力的你。
04
冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果。如果你想要挽回爱情，就要一点一点瓦解这个屏障，才能重新走进他的内心。
在分手的初期，男人表面上都会排斥和你的交流和接触，对于你的挽留和关心，他会表现的十分冷漠和狠心。
你也许不善言辞，也不懂得如何去讨好，但你一定有一颗爱他的心，聊天应该是两个人有来有往的感情交流，而感情交流离不开话题和气氛。
在此之前要学会倾听对方的心声，站在对方的角度思考问题，了解分手的真正原因，这样你才能改正自身的缺点，避免在同一个地方再次犯错。
那么，在这种情况下，跟前任聊天，应该聊些什么话题才能打破尬聊处境呢？
创意性开场
首先应当选择目标兴趣范围类的称呼开展聊天，并真诚表达自己的目的，收获对方好感。
兴趣点切入
其次根据对方兴趣点寻找话题，并作为聊天递进的切入口。
语音加深印象
最后利用语音，既能加深个人印象，又能侧面显示出自己已经放下，无所顾虑的心态，瓦解对方的防御机制。
从专业角度出发，聊天应当从男人兴趣着手，选择目标感兴趣的类型、渴望旅游的地点、喜欢玩的游戏等兴趣点展开聊天，确保话题不会冷场，让对方感受到你的变化。
聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天。
05
在挽回过程中，切记不要过早暴露需求感。而是要在引导挽回的过程中，学会以退为进，与他保持适当的距离。
很多时候分手的问题不是爱情的消逝，而是新鲜感的褪去，激情消散的感情让人产生厌倦的心理。不论是男人还是女人，都应该在感情里学会保持吸引，建立新鲜感，欲拒还迎。
所以在复联的阶段，不建议你和对方谈论感情方面的问题，你更需要做的是培养你们之间相处的舒适感，并让对方适应逐渐复联的状态。
爱情就是这样，得到的时候不懂得珍惜，当你想要珍惜的时候往往爱情已经远去。
当爱情离你而去，你想挽回爱情时，你就必须要下一番功夫，学一些挽回爱情的秘籍。
挽回并不是一件容易的事，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定是道阻且长的了。
出现问题，要学会用适合的方法，加上理智的思维去解决问题，所以要读懂双方的心理，对彼此的态度心理产生一个基础的判断，否则你们可能就会与真命失之交臂了。
注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就一定能成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导，以免因为失误影响挽回成功率。
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