如何彻底断掉婚外情(如何断掉婚外情)

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一:联系

断掉联系，断掉电话，删除联系方式，如果可以，换地址。

明明知道婚外情这件事情不对，就要狠心让自己离开。

不要给自己回头的机会，断掉各种各样的联系，是非常重要的一步。

你每天看着你们共同居住的屋子，看着对方的衣服，守着手机看她什么时候给你发信息，怎么可能彻底断掉。

二:想法

其次，从想法上彻底断掉。

爱情是一种依赖的过程，过去你稍微失落，遇到挫折，就去找对方，久而久之，就形成了心理依赖。

从现在开始，在想法上断掉。

遇到事情，不要马上给对方打电话，不要寻求对方的帮助。

靠自己，不依赖，不依附。

婚外情，本身就已经踏错了，一直执迷不悔，错上加错，自己不肯狠下心离开，一错到底。

不要高估自己，不要玩火，对爱情忠诚，这是我们成年人的责任。