分手后的初期双方都需要一个过渡期，去冷静去思考你们之间的关系，在这段断联过渡的时期如果你太过频繁联系对方容易被反感，那么挽回几天联系一次比较合适呢?今天花镇小编和你探讨挽回联系频率几天才好。
一、挽回多久联系一次好? 文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.lee8.com/306949.html
一般来说，如果你想要挽回前任，断联的时间不宜过长，时间长了，会给对方彻底退出他的世界的感觉。而且，世界瞬息万变，你不确定在你不联系他或者不在他身边的这段时间，他的生活中会发生什么。也有很多人会在分手断联期间会有这样的想法：要是我不联系对方，他会不会找新欢了，这种担心无时无刻不折磨着你。
尤其是女人，比男人更爱幻想，在断联的这段时间内，女人会变得十分敏感和纠结，一边在设想你们之间的感情不可能了，一边又忍不住的要去联系对方。那么断联挽回多久联系一次好呢?联系太早或者联系太晚都不好，过犹不及，挽回时间需要把握好火候，半个月的时间适用于大部分情况，但是也不能以一概全。
二、挽回联系频率几天
大多数人分手后都尝试过断联，但可惜的是，效果并不好。要么是断了没几天就忍不住了，要么是断联过程出现各种问题，就终止了，要么是对方联系自己了，然后忍不住又跑去暴露需求，又一次吓跑对方。还有就是很多人最担心的问题就是他会不会忘了我，他会不会重新找新欢。
其实这个没必要担心，上次关于要不要挽回也给大家说了，那就是有感情基础了再考虑挽回，既然都有感情基础了，那么短期内他不会忘记你的，更何况你们之间经历了那么多爱情的甜蜜期，吵架的失落期，这些都是对人情绪有很大的刺激作用。
还有人会问断联挽回几天联系一次合适呢?其实这个没有定论，需要根据你们的情况具体分析，轻度的断联的时间会短一些，重度分手断联的时间会长一些，所以需要根据自己的问题严重程度来看。
断联的好处在于可以随着时间的推移，让对方逐渐淡忘你的负面影响，从而将负面影响转变为正面。而这个时期你要做的就是加强自身建设，提升自己。