分手断了联系还能挽回吗?时间是一剂良药，即便以前有撕逼作死的经历，只要有足够时间也会淡化这种情况，但是时间同样也会让感情基础逐渐的减少，今天花镇小编和你探讨断联原理，看看断绝关系了还能挽回吗。
一、断了一切联系方式还能挽回吗? 文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.lee8.com/306971.html
断联有三大效果：
1、制造不可得性。
2、洗印象术。
3、好感浓度与冲突浓度之间的平衡。
分手后，想要挽回男友的女生们可以考虑一下用“断联”这一招。可是，断联并不是简简单单地断开联系一段时间就可以的了，还需要注意许多地方，方可挽回前男友的心。那该注意些什么呢? 断了一切联系方式还能挽回吗?使用断联这一招，通常是针对男友对自己极度反感而提出分手这种情况。
对方已经对你恨之入骨了，如果你还是不识趣，对他死缠烂打，那么你只会把他推得更远。这时候只有断联，从他面前消失，才能降低他对你的厌恶感。如果你不消失，那他很可能就会切断与你所有的联系，屏蔽拉黑甚至换号码，让你再也找不到他，消失得无影无踪。如果你们不是这种情况导致分手的，那就另当别论了。
二、断绝关系了还能挽回吗?
断交便是和对方拒绝一切沟通，包括消极的排斥和敌意。 这个阶段非常明显，简单点就是拉黑锻炼，电话、微信、QQ等任何联系方式，包括面对面，断绝一切联系和交集。这个时候或许你非常痛苦，感觉到被抛弃，没有安全感，但是你必须放下心中的执念，包括重新审视自己，由内到外提升自己，同时彼此冷静，给对方情绪缓和喘息的时间、空间。
断了联系还能挽回吗?断联这个阶段本来对方情绪状态就很糟糕，结果越解释越乱，导致对方更加排斥，挽回难度加大。所以分手后不要通过强行向对方解释试图挽回，而是应该学会冷静情绪，冷静分析问题，这样才能正确使用好断联方法，帮助自己挽回爱情。