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“很高兴认识你”
前几天我们大懂爱办了一个情感大咖会
N多知名情感大咖帮大家解决情感问题
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12星座的恋爱秘密
喜欢的人不喜欢你该怎么办？
今天姐请来情感专家：李建中
来跟大家聊聊爱情那点事儿
Let's go
2017年03月26日 星期五 天气大晴
本次大咖：李建中
本次主题：如何找到安全型恋人
情感专家：李建中
资深心理咨询师，临床医学和心理学双专业，八年临床医生经历，14年心理咨询从业经验，2014年任心融集团EAP辅助员工发展中心北京分中心主任，曾为微软北京，友邦保险等企业员工提供长期的咨询服务。做客中央人民广播电台，北京电台交通台，体育台BTV-7等节目
1
Q:
我喜欢一个女生，给她发什么信息都不回，怎么办？
A：这个问题首先要阅读，理解到对方的意思，就是你什么信息都不回，就说明对方她对你没有什么感觉。所以你能够怎么办呢？这个时候就要看了，比如说，当然你首先要知道现在对方对你是没有感觉的，她不愿意跟你去发展，这是当下。如果你愿意继续追呢，要怎么追呢？你要了解对方有什么样的活动，她有什么样的爱好，你看看你能不能够参与到她的活动中去，寻找接触的机会来交流。
因为光是发信息，对方也不回，这样子其实是没有什么方法的，你再发，她只会更烦你。如果你说我就是特喜欢她，我知道她不喜欢我，但是我还是喜欢她，这个也没有什么错。但你可以继续追，只不过你有心理准备说有可能对方还是不喜欢，这样有心理准备，然后你可以参与到他的活动中去，增加接触和交往。
其实，没有话可以聊，可以反映出来一个是你本身就没有什么爱好，对方也没有什么爱好，刚开始相互了解的信息了解完了，好像就没有什么可聊的了，就会出现这种情况。首先要从自己的爱好出发来想一想，如果你发现你就没有什么爱好呢，你要去培养一个，你要去发展一个，参加一些活动，认识一些人，你要发展一些爱好出来。如果你自己就没有爱好，我什么也都不大喜欢，那可能你跟什么人谈也都是没有什么可谈的，要从自己的角度来成长。
懂爱姐：嗯，你换位想一下，如果别人给你发信息，你不回，你是怎么想的？一瞬间或许你就能懂这个姑娘是怎么想的了。
2
Q：
男友不懂我，一句话就争执，很累，是不是应该果断分手呢？
A：一般你这么明确说，你是理性上觉得应该果断分手，但是你的内心不想分，这句话应该是这么跟你说的了。有两个力量在打架，一方面你很想跟他分手了，受不了他了，根本就不懂我，但是谁懂我？好像我觉得没有人懂我，我找不到懂我的那个人。反过来说，你也不懂他，因为你就知道他是这样的人，你还老期待他懂你。就好像你总是期待小学生去懂得做大学数学一样，你如果是懂，你只是个小学生的话，我就不希望你解大学的数学题了。
你这样本身也是在勉强他，因为他不懂，他就是不大懂，有些人他对情感就不大懂。你如果说我需要有人懂我，那你找的人就不是他，是这个意思。那你觉得要不要果断分手呢？好好想一想，但有的时候有点独特的地方。和一个人，觉得让我去见面，不知道该不该去？这种你见面该不该去，这个其实没有什么犹豫的，你本身只是见面、相亲，认识朋友，当然可以去。现在你又不是马上要跟谁谈恋爱了，所以这种问题去肯定没问题，可能是担心的多了。
懂爱姐：现在的人遇到争吵，不是想修补而是想分手。这真是很可怕。
3
Q：网恋靠不靠谱？
A：网恋靠不靠谱就看你们见面的时候怎么样了，一般觉得网恋太远了，没有安全感，你有这种感觉的人，你就不会网恋，网恋的人是不怕远的。如果怕远呢，你也不用担心，你肯定不会网恋，这就不用担心了，在身边找。
懂爱姐：不是网恋的形式靠不靠谱，而是网恋的人靠不靠谱。
4
Q：
怎么知道他也喜欢我？
A：这种问题呢，你应该先说一说，你看到他有什么样的表现是喜欢你的，你能回忆一下。因为你跟他是不是在一起？在一起的话，你可以回忆一下，你先从正面去回忆一下，有什么表现说明他喜欢我。对于你来说，你的观察要更细，比如说他的眼神，他的这种情绪，他看到你的那种感觉，这部分就涉及到你对人的关注和了解这种能力了。你可以倒过来说一说看。
反过来说，如果你仔细地回忆没有觉得他有什么表现是喜欢你的话，那你就要好好想一想了他是不是真的喜欢你？而且这个问题，你如果正在追的话，这个问题第一你的观察，第二你还可以跟他交流。交流的时候，你可以问他这种问题。其实是可以了解到很多的，如果你要说这个问题，你可能要说一些具体的情况，比如说你跟他见面的情况，对方有什么样的表达，你有什么样的表达，你们有过什么样的交往，这些可能要说一说。你追他，你现在是怎么追的？对方会有什么样的反应？你可以再打出来看看。
懂爱姐：如果一个男人喜欢你，你真的是可以感受的到的。
5
Q：
时间长了会觉得很烦，这是为什么？
A：一般来说，当你觉得很烦的时候，首先是说明至少你对他没有什么感觉，没有很喜欢的感觉。但你不喜欢呢，这是有两方面，一方面是你自己的，就是你自己会有什么样的性格、心态阻碍你去喜欢别人。另一个，就是这个人确实是不值得喜欢，你不喜欢他，其实很正常。有些人你就是不喜欢，有的人你会喜欢，这些都是很正常的事情。
当然，你单纯说时间长了，我觉得很烦，这句话还是比较泛泛的，一般你比较烦，都会有一些具体的事情，你烦他了，你可以说一说具体有什么事情烦他的。他不仅是因为时间长，如果你觉得很多人刚开始跟他谈恋爱挺好的，但是时间一长呢，我就觉得烦了，不好了。那么你要想到可能是我自己本身对于稳定的亲密关系，觉得是没有什么意思的，就是太稳定了，没有什么话，可能没有什么爱好，也没有什么可以谈的，没有什么有兴致的东西，大家太平淡无奇地生活在一起，时间长了，你会觉得很无聊。
当然，这个需要从两边来看，一个是你找的这个人，有可能是很无聊的一个人，很无趣。但是另一部分也要思考，我自己是不是一个有趣的人呢？比如说我有什么样的爱好，我喜欢什么，比方喜欢摄影，喜欢户外，我自己的生活就很有意思的话，这两个角度都要思考。
懂爱姐：两个人时间长了难免会有平淡期，可以两个人多找一些新鲜感。其实就算你换一个人还是会遇到这样的时候的。
6
Q：喜欢一个女的，但是不知道她什么意思
A：你需要跟她接触和交往，比如说有机会说说话，有机会交流，大概你就知道她什么意思了。你现在这种感觉就是你喜欢她，但你可能没有什么连接，没有什么接触的机会，所以你就不知道。一般这种时候，你要想的就是说我有什么样的机会可以跟他联系在一起。当这涉及到你对她的了解了，比如说她有参加什么活动，她喜欢什么东西，她平时的活动范围在哪儿？你要不知道，你可以问问她有什么朋友，你认识她的朋友去了解，你的朋友再间接。你要想办法。包括现在还有很多微博、微信各种途径，是可以了解对方的。
懂爱姐：去问她呀！
7
Q：亲情爱情友情哪个重要？
A：这三个都重要。如果对你来说哪个更重要呢？其实是每一个人你重视的程度不一样。理论上来说，那应该是感情最重要，但是对于每个人来说不一样，就像今天的话题是妈宝男，那对于妈宝男来说，那个亲情是最重要的，是这个意思。有的人是觉得我为友情要两肋插刀，对于爱情，这个人本身我很在意你，但不好意思，我要跟重视的是友情。对每一个个体来说他有不同在意的点，这个就可能不是说理论上，因为大家都有自己选择的点，这个要想一想。
一般你这么想，你觉得友情、爱情、感情哪个更重要呢？当你问这种问题，一般都是意味着你找的那个人，你在意的好像跟他在意的不一样，你们可以说这个感情观、爱情观是不一致的，这个反而是要反馈给你的。
懂爱姐：都重要。
8
Q:不懂如何爱别人，该怎么办？
A：不懂得爱的很常见，在当下的社会里边，其实很多人都需要重新学习爱的能力。如果不懂，可以学习，但大家可以关注一下我的微博，我的微博名字叫李建中 心理咨询师，大家可以关注一下我的微博，可以跟我联系。
如果你不知道该怎么去爱，你也不知道该怎么学习，这是可以学习的。当然了，他希望你有动力学习，因为很多人说到我要学习爱的能力了，你会觉得为什么我要学？我想找一个爱我的，我爱不爱对方不管，我想找一个别人爱我的就够了。但是这里边就涉及到一个动力的问题了，你想不想学？从相互吸引来说，如果我们缺少爱的能力的，你吸引过来的，喜欢你的，往往也缺少爱的能力。如果你会了，你懂得去爱别人，一般你吸引过来的也是懂得爱的人。而且你不管吸引过来是什么样的人，你懂，我就知道爱是怎么样的，然后我会去挑谁具有爱的能力，然后我找他去交流，去相处。当然，如果有兴趣去学，可以跟我联系，这部分后续可以谈。
简单的说，是涉及到你对人的观察、了解的能力，对他的理解，你对他的共情，就感同身受，我知不知道他的感受，他的感情，他的一些心态、心思，你能不能够了解到？能不能够感受得到？然后我会喜欢，你会欣赏他这种正面、快乐的感情，感觉是比较多的。这些能力如果你没有，是需要学习。
懂爱姐：比性无能更可怕的是爱无能，如果不会爱，那就去学。
in the end
这是大咖问答的第二期
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