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每个人都是寂寞的，
借此安抚那些，
寂寞的灵魂。
你有没有想过你的工资在三年内或者一年内达到多少呢？
有可能是一万，有可能是两万，但是当你真正的达到后你真的开心了吗？
很简单就像我们和自己喜欢的异性终于在一起了，你真的开心了吗？
当然一开始是开心的，但是当我们发现周围的人比我们挣得还多，当我们发现我们喜欢的恋人有些地方不如我们意的时候，我们依旧是痛苦的。正如我之前写过的文章，我们喜欢比较。
通过比较，我们觉得不开心，压力大，然后失眠。
同样的我昨晚也失眠了，且不说每天面对的咨询者的负能量，更有自己对自己的不满意吧。就像前面说到的，可能我觉得自己毕业后工资应该上万就好了，但是发现现在的自己已经达到了，却不仅仅没有开心起来，反而压力越来越大，失眠了。
我觉得自己有个女友就应该开心了，但是当我有了女友后，我发现为什么总是这么多问题呢？不是自己想要的，于是乎，不满意当前的，积极寻找下一个。
前几天我的状态挺好的，这几天不知为何，莫名的烦躁。而一旦烦躁，情绪则差。差的情绪又反面影响着我们，形成一种恶性循环。
很多时候，我们都陷在这种怪圈里面，我们意识不到自己紧锁眉头，但当你意识到的时候，可能会提醒自己说，深呼吸，放轻松。
我之前的文章写过，当你陷进一段恋情中的时候，如何走出来呢？其实就是意识觉醒，你应该从这种无意识的恶性循环中，有意识的提醒自己深呼吸，放轻松，走出去散散步。这对你摆脱无意识的痛苦是非常重要的。
而在昨晚失眠的时候，我就拿起了一本小书来翻看，这本书的名字叫《钝感力》，写的很简单，也不长。
有些人可能不屑于看这种书，但是我发现我看完之后，我从这种无意识中开始转变为意识思考。处于混沌意识的时候，我就是烦躁睡不着痛苦，但是这本书里面告诉我们应该有一定的钝感力，这种顿感其实对于自我保护来说则非常的重要。
顿感相对于敏感来说是一对反义词，现在的人们之所以吵架分手，更多的是过于敏感导致的。动不动的就胡思乱想，动不动的就提分手，动不动的就……
而这则书中也没说什么大道理，但是看完后似乎则让一个人能舒缓情绪，就像轻音乐一样，不骄不躁，轻抚着你，让你变得温顺。
而我看完后，我也从这种无意识焦躁中，开始变得有意识。
其实我已经获得了我曾经梦想的薪金，我也正在从事自己想要的工作，我过得挺好，我已经很优秀了，我已经很棒了。当然如果你们已经在一起了，就告诉自己说，我们已经在一起了，这正是我想要的呀。
默默的不断提醒自己，因为我们内心有一种冲突，好与坏的冲突。你必须不断有意识的提醒自己你已经获得了这种好，来击败笼罩你的坏，你才会坦然不燥。
就在昨晚我看书到了凌晨两点，然后我每呼吸一次则对自己说一次，你已经很优秀了，你已经很棒了，于是我安然的入睡了，无比的轻松。
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